|
мляяяя, ну шож так медленно то
|
151.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
|
1072 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 62.20g | Carb: 111.56g.
Breakfast: Авокадо, Яичница, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Призма Яблоко Ред Делишес, Куриная Котлета, Перловка Отварная. Dinner: Магнит Салат из Спаржи Соевой по-Корейски, Куриное Филе в Духовке. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|