Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
138.7 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2018:
|
855 kcal
|
Fat: 12.51g | Prot: 52.20g | Carb: 136.99g.
Breakfast: Русский аппетит Аджика, Белое Облако Кефир 1%, Красный или Кайенский Перец, Каждый День Красная Фасоль. Lunch: Белое Облако Кефир 1%, Лимонная Цедра, Красный или Кайенский Перец, Русский аппетит Аджика, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Каждый День Красная Фасоль. Dinner: Русский аппетит Аджика, Белая Башня Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|