Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
126.5 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2018:
|
1621 kcal
|
Fat: 88.50g | Prot: 90.87g | Carb: 119.15g.
Breakfast: Помидоры, Сваля Сыр Литовский 45%, Жареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, Бурже Хлебцы Шведские, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Омлет с Молоком, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Миндаль, Зеленое Яблоко, Авокадо, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Тушёнка творит чудеса, если её открывать ящиками и не есть 😁
09 May 18 by member: Arodaxis
|
разогналась так разогналась 😀
09 May 18 by member: ghbvth734
|
09 May 18 by member: elenaatlanova1969
|
Да уж, вчерашний день оказался плодотворным)
09 May 18 by member: Arodaxis
|
И себе хорошо сделала, и народ сыт был! 😊
10 May 18 by member: oslo70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|