|
О-о-о! Так не бывает! С этими словами я взвесилась три раза! Для контроля взвесила гантели две по четыре килограмма. И всё равно мой вес 63,2!!! Ну что же - на этой радостной ноте начнём тяжёлый день.....
|
139.3 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2018:
|
1388 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 105.85g | Carb: 86.48g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белая Башня Йогурт 1,5%. Lunch: Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Каждый День Крабовые Палочки. Dinner: Уксус (Яблочный), Лук, Лимонная Цедра, Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Каждый День Набор Суповой из ЦБ. Snacks/Other: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. more...
|
losing 37.0 lb a week
|