Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2018:
|
1202 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 59.93g | Carb: 170.65g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриное Филе, Мистраль Кускус. Lunch: Клубника, Сыр Бри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вафли. Dinner: Орехи Кешью, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Пекинская Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Фуджи Яблоко. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myhappyhobby's weight history
|