Elizaivv's Journal, 07 May 2018

138.2 lb Lost so far: 35.9 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1597 kcal

Fat: 35.65g | Prot: 157.64g | Carb: 162.32g.   Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Raspberries, Banana, Fazer Crisp Rye, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Увелка Греча, Chicken Breast. Dinner: Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Mixed Salad Greens, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Cucumber, Tomatoes. Snacks/Other: Coffee, Scitec Nutrition Protein Delite, Parmalat Молоко 0,5%. more...

1857 kcal

Activities & Exercise: Crossfit - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...