Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
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119.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2018:
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1286 kcal
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Fat: 27.49g | Prot: 80.55g | Carb: 175.68g.
Breakfast: Amandes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Kiwi, Iswari Éveil du Bouddha Acaï, Banane & Fraise, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Banane, Alpro Nature à la Noix de Coco, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Aldi Graines de Chia, Myprotein Flocons d'avoine. Lunch: Courgette, Tofu Soyeux Doux, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Mangues, Ananas, Banane, Tomates, Taillefine Fromage Blanc 0%, Oignons, Lidl Escalope de Dinde, Sucrine. Dinner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Fraises Surgelées, Taillefine Fromage Blanc 0%, Épinard, Poivrons Jaunes Doux, Oignons Rouges, Chou Rouge, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Banane, Alpro Nature à la Noix de Coco, Concombre (avec Peau), Carottes, Sucrine, Tossolia Tofu Nature. more...
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steady weight
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