Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
145.1 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 52.63g | Carb: 170.82g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Здравник Цикорий Растворимый, Останкино Сосиски Филейные, Хлеб. Lunch: Хлеб, Дымов Сосиска Баварская, Кухмастер Кетчуп, Макароны Отварные, Сметана, Real Сырники Классические. Dinner: Нектарины, Помидоры, Соленья, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сабвей Индейка и Ветчина. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|