Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2018:
|
1375 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 105.20g | Carb: 92.65g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлебцы Шведские, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Острый Кетчуп, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
06 May 18 by member: ghbvth734
|
Мариш, дак уж лето почти!)
Я думаю это ИГ мне помогло откатиться к недавним цифрам)
Надеюсь, что скоро увижу 57!)
06 May 18 by member: Arodaxis
|
06 May 18 by member: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|