Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
145.5 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 63.63g | Carb: 182.62g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб, Абрикосы, Клубника, Любятово Хлопья Кукурузные, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Останкино Сосиски Филейные, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Экзо Мороженое Пина Колада. Dinner: Магнит Слива, Здравник Цикорий Растворимый, Абрикосы, Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Славянка Левушка. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|