|
Забыла взвеситься перед завтраком, ну ладно, все равно отвес есть и хорошо)
|
128.5 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 63.41g | Carb: 146.95g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат Овощной, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Be True Смузи Клубника-Банан, Капкейк, Parmalat Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Манго, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|