Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
194.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 62.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1150 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 98.57g | Carb: 53.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anika-78's weight history
|