fabregasowa's Journal, 02 May 2018

130.1 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1742 kcal

Fat: 48.15g | Prot: 101.85g | Carb: 225.05g.   Breakfast: Decomorreno Kakao, KFD Premium WPC 80, Ups! Karmelki o Smaku Miętowym, Bagietka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Krucha, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan. Lunch: Devaldano Podgrzybek Marynowany, Ogórek (Obrany), Szparagi, Piątnica Śmietana 18%, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Cebule, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki. Snacks/Other: Jabłko, Orzechy Brazylijskie. more...

2377 kcal

Activities & Exercise: rolkarstwo umiarkowane - 1 hour, Sitting - 4 hours, Cooking - 1 hour, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes, Grocery Shopping - 25 minutes, Elliptical - 10 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 20 minutes. more...