Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
223.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 129.78g | Carb: 74.02g.
Breakfast: Русский продукт Овсянка Монастырская, Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией. Lunch: Липецкое Мраморное Мясо Фленк Стейк, Лосось на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pusher_man's weight history
|