cleide130614's Journal, 29 April 2018

muuta ansiedade e uma forma ereada de comer resultou nisso😥
160.1 lb Lost so far: 22.9 lb.    Still to go: 27.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 April 2018:
601 kcal Fat: 25.04g | Prot: 35.17g | Carb: 62.02g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Suco de Limão, Keep Light Pão de Queijo Integral. Lunch: Vapza Carne Seca Desfiada, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Levittá Pé-de-Moleque, Levittá Barra de Sementes Gergelim e Chia, Café com Leite Integral, Hué Brigadeiro Diet. more...
gaining 5.2 lb a week

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Comments 
Logo você perde isso! Não crie mais ansiedade.Sou igual a você.Mas vamos seguir firme. Beijos 
30 Apr 18 by member: Fatima Venites
Muito obrigado pelo apoio😉...estou com meu filho na uti então alem da anciedade ainda nao tem como comer direito no hospital...mais em breve tiro esses kilos extras...se Deus quiser 
30 Apr 18 by member: cleide130614
Tudo se resolve. 💪🏻 
30 Apr 18 by member: izabelmora
Eu também essa ansiedade mata demais qualquer progresso né meninas... 
30 Apr 18 by member: Enaiga
Obrigado pelo apoio meninas😉 
30 Apr 18 by member: cleide130614
Sabemos bem como é! Não se sinta só nesta luta diária contra a ansiedade! Tamo junto! 
30 Apr 18 by member: LarissaFedalto

     
 

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