Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
198.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
|
1118 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 98.13g | Carb: 84.71g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Груша, Киви. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anika-78's weight history
|