|
уррря😛
|
154.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
|
717 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 50.03g | Carb: 38.66g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Сахар, Президент Сыр Плавленый, Помидоры, 365 Дней Хлебцы Ржаные. Lunch: Жареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|