pakichu's Journal, 08 July 2012

217.2 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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2891 kcal

Fat: 120.31g | Prot: 107.86g | Carb: 341.78g.   Lunch: Merluza al Horno o a la Parrilla, Merluza al Horno o a la Parrilla, Pan Tostado, Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla), Masa de Hojaldre. more...

2462 kcal

Activities & Exercise: Driving - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...