|
Волшебные были эклеры!)
|
127.9 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
|
1486 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 98.37g | Carb: 92.39g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Икорное. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: President Сыр Бри, Сельдь Соленая, Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Избенка Йогурт Питьевой, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Пятерочка Банан, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
 Comments
26 Apr 18 by member: ghbvth734
|
С кем поведёшься, Юльчик😉
26 Apr 18 by member: ryzhik_86
|
Аж настроение поднялось с утра 😄
26 Apr 18 by member: Arodaxis
|
В сообществе ведьм пополнение?! 😊😉
26 Apr 18 by member: oslo70
|
26 Apr 18 by member: Malefisenta666
|
В сообщество ведьм вступлю, если после эклеров смогу поужинать и утром отвеситься))
26 Apr 18 by member: Arodaxis
|
Кстати от хороших тортиков привеса может и не быть по себе замечаю. В кошельке только от них хорошо отвешивает. Потому как за 1 французский эклер можно купить в ашана 15 эклеров от фили бейкер и еще 30 рублей останется. Вот поэтому французы и худые все.:)))
27 Apr 18 by member: SLON IK
|
Ты прав, Володь)) надо переходить на французские эклеры, чтобы не было соблазна слопать сразу 15 штук)))
27 Apr 18 by member: Arodaxis
|
Ну да, покупать один раз в месяц. Так мы то их и не покупаем. У меня на работе всегда есть чем поживится:) у нас около 20 человек постоянно в офисе и еще 20 минимум набегами. Если посчитать праздники, дни рождения и всякие другие поводы. То каждую неделю чего то происходит:)
27 Apr 18 by member: SLON IK
|
Да вот такая же фигня! Планировала неделю вообще затянуть пояс, так нет же, то днюха, то отпуск, то ребенок у коллеги родился, сплошные вкусняхи!
27 Apr 18 by member: Arodaxis
|
Ээээхххх... Видать из моего пива и сушек (и крекеров-рыбок, что греха таить 😊) кто-то нагло выкачал всю магию...
27 Apr 18 by member: Tanaki_sun
|
27 Apr 18 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|