VvMike's Journal, 27 April 2018

205.5 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2327 kcal

Fat: 96.83g | Prot: 79.27g | Carb: 307.55g.   Breakfast: Круглый Год Перец Сладкий, Молоково Молоко 2,5%, Fried Egg, Здорово Слайсы, Espresso Coffee, Велком Салями, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Belvita Печенье Мультизлаковое, Roshen Черный Шоколад 56%. Lunch: Пятерочка Апельсин, Круглый Год Перец Сладкий, Метатр Плов Узбекский, Простоквашино Сметана 20%, Здорово Слайсы, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Dinner: Дикси Фасоль Стручковая, Уральские Пельмени Пельмени. Snacks/Other: Дикси Киви, Red Delicious Apples, Мастер Пироговъ Кекс с Изюмом, Здорово Слайсы, Просто Инжир Сушеный, Ашан Финики Иран, Рахат Темный Шоколад 65%. more...

2877 kcal

Activities & Exercise: Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Sitting - 4 hours. more...