Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2012
|
134.7 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2012:
|
1613 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 105.20g | Carb: 191.03g.
Breakfast: Ватрушка с Творожной Начинкой, Хачапури, Галеты "Классические", Растворимый Цикорий с Лимонником и Облепихой, Молоко. Lunch: Каша Гречневая на Воде, Яблоки Бабушки Смит, Чай, Творог Ашан Rians 0% 100Г. Dinner: Минтая Филе без Кожи, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: Лединцы, Сыр, Слиток Белое Золото. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
avtolady's weight history
|