Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2012
|
133.6 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2012:
|
807 kcal
|
Fat: 10.78g | Prot: 55.35g | Carb: 129.88g.
Breakfast: Цикорий Растворимый Новасвит, Хлеб Ржаной Пряженик, Молоко. Lunch: Творожное Кольцо, Цикорий Растворимый Новасвит, Яблоки Бабушки Смит. Dinner: Курица Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: Чай, Чернослив Красная Цена, Творог Ашан Rians 0% 100Г. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
avtolady's weight history
|