Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2011
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2011:
|
2017 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 53.32g | Carb: 268.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Золотые Яблоки, Вода, Йогурт Prebiotik Light 0,1. Lunch: Золотые Яблоки, Молоко 0.5%, Золотые Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Чай, Bounty Trio, Пельмени Домашние. Snacks/Other: Мороженое, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Азиатские Груши, Ржаной Хлеб, Грудинка Кончено-Вареная, Хлебные Палочки с Кунжутом, Сухарики (Рожь), Морковь. more...
|
|
1796 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 50 minutes. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
avtolady's weight history
|