Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2012
|
138.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2012:
|
1384 kcal
|
Fat: 18.83g | Prot: 141.21g | Carb: 170.99g.
Breakfast: Красные Яблоки, Абрикосы, Творог 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Бананы, Филе Куриной Грудки. Dinner: Тунец Натуральный, Шпинат, Хек Антарктический Стейк. Snacks/Other: Черешня, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Малина в Сахаре, Зефир Новый с Ароматом Ванили, Молоко Сгущеное. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
avtolady's weight history
|