Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2012
|
132.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2012:
|
1554 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 94.29g | Carb: 193.77g.
Breakfast: Баранки с Маком, Бананы, Творог Обезжиренный, Растворимый Цикорий с Лимонником и Облепихой, Молоко. Lunch: Сыр, Яблоки, Кольцо с Творогом. Snacks/Other: Сыр Бри 60%, Сухарики (Рожь), Сыр с Лососем, Горбуша Слабосаленая, Икра Красная Горбуша, Обычные Блины, Творог Обезжиренный, Груши, Травяной Чай, Бананы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
avtolady's weight history
|