Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2012
|
134.0 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2012:
|
1517 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 89.45g | Carb: 171.97g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, Творог 0,5%, Растворимый Цикорий с Лимонником и Облепихой. Lunch: Творожный Сыр "Рассыпчатый", Чай. Dinner: Ватрушка с Творожной Начинкой, Хачапури, Зеленый Листовой Салат, Говядина(Толстый Край). Snacks/Other: Батон Нарезной (Коломенское), Молоко, Слиток Белое Золото. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
avtolady's weight history
|