Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2011
|
158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 December 2011:
|
1307 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 66.45g | Carb: 155.69g.
Breakfast: Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Золотые Яблоки. Dinner: Чай, Салат из Свежих Овощей с Маслом, Фасоль Стручковая, Курица Филе, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Сушки Кроха Ванильные, Фундук, Яблоки, Бананы, Сыр Маасдам (Корона) 45%. more...
|
|
1806 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 26 minutes, Resting - 12 hours and 34 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
avtolady's weight history
|