Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
147.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
|
608 kcal
|
Fat: 17.46g | Prot: 14.91g | Carb: 102.43g.
Breakfast: Чай, Изюм, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Оладьи, Икра Минтая, Глобус Паштет Щелковский. Lunch: Дикси Вафли с Фруктовой Начинкой. Snacks/Other: Славянка Конфеты Левушка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Окей Груша Форель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|