Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
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118.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
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1359 kcal
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Fat: 34.56g | Prot: 83.64g | Carb: 176.65g.
Breakfast: Alpro Nature à la Noix de Coco, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Fruistar Fruits Rouges, Alpro Lait d'amande Original, Biosagesse Farine de Coco, Treblec Farine de Sarrasin, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Lunch: Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Banane, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Les Artisans du Bio Tofu Nature, Oignons, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sucrine. Dinner: Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fruistar Fruits Rouges, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Carottes Cuites, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Laitue Iceberg, Campo Largo Pois Chiches, Butternut. Snacks/Other: Datte, Banane, Alpro Lait d'amande Original. more...
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losing 9.3 lb a week
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