Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
147.9 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 39.82g | Carb: 178.67g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Глобус Паштет Щелковский, Колбаса Докторская, Икра Минтая, Яблочное Варенье, Оладьи. Lunch: Чай, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Банан, Хлеб, Овощная Запеканка. Snacks/Other: Окей Груша Форель. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|