drowssap00's Journal, 06 July 2012

Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2012

Diet Calendar Entries for 06 July 2012:
2865 kcal Fat: 67.66g | Prot: 79.21g | Carb: 490.26g.   Breakfast: Acqua del Rubinetto, Zucchero, Caffè Espresso, Fette Biscottate Dorate, Confettura Albicocche le Morbide, Special K Barretta di Cereali con Cioccolato al Latte. Lunch: Bottiglia 500 Ml, Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso, Zucchero. Dinner: Pane Italiano, Cioccolata Fondente, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Bottiglia 500 Ml, Pizza Margherita, Ghiaccioli Assortiti, Acqua del Rubinetto. Snacks/Other: Ghiaccioli Assortiti, Bottiglia 500 Ml, Confettura Albicocche le Morbide, Pane Bauletto, Miele, Miele, Nutella, Fette Biscottate Dorate, Yogurt alla Frutta (Magro), Acqua del Rubinetto. more...
2791 kcal Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Bicycling (slow) - 11/mph - 2 hours and 8 minutes, Bicycling (moderate) - 13/mph - 24 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...

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