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Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch, ich muss heute noch einen Tag arbeiten und habe dann 2 Tage frei 😄
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210.5 lb
Lost so far: 64.6 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 April 2018:
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1616 kcal
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Fat: 61.66g | Prot: 85.11g | Carb: 177.95g.
Breakfast: Dulano Salami 1A (7g), Gurke (mit Schale), Dinkel brötchen 2.0, Karotten, Kaffee. Lunch: Milbona Joghurt 0,1%, Mangos. Dinner: Milbona Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Karotten, Kopfsalat, Milbona Joghurt 0,1%, Lidl Natives Olivenöl Extra, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Other: McDonald's Big Mac. more...
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2346 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
22 Apr 18 by member: Rit@mine
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22 Apr 18 by member: Levka...
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Dann erst einmal einen angenehmen Dienst und dann zwei wunderschöne Tage 🙋♀️
22 Apr 18 by member: pmb0815
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22 Apr 18 by member: Everlost
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Guten Morgen und eine ruhige Schicht 🌞😉
22 Apr 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen, wünsche Dir einen angenehmen und stressfreien Arbeitstag, mit vuel Vorfreude auf den Urlaub 😊
22 Apr 18 by member: anmogu64
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22 Apr 18 by member: Ranger 1966
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Guten Morgen, dir eine ruhige Schicht. 🍵😊
22 Apr 18 by member: calpe2012
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Einen ruhigen Dienst, die zwei Tage frei hast du dir dann auch verdient 🤗🙋
22 Apr 18 by member: iffizenker
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22 Apr 18 by member: schnorra
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