|
Календарь сказал, что пришло время отекать 🤬
|
129.2 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2018:
|
1122 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 83.39g | Carb: 76.41g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Чиабатта, Кофе Эспрессо, Помидоры Черри, Авокадо, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
 Comments
19 Apr 18 by member: oslo70
|
19 Apr 18 by member: Arodaxis
|
Доброго дня! 😊☀️ У нас опять + 27!!!
19 Apr 18 by member: oslo70
|
Ничего себе! Ну и жара! 😯
19 Apr 18 by member: Arodaxis
|
Да, уж... да так внезапно... не успеваем адаптироваться... ещё летние вещи далеко в шкафу! 😂
19 Apr 18 by member: oslo70
|
Ну да, из валенок сразу в шлёпки!
20 Apr 18 by member: Arodaxis
|
20 Apr 18 by member: oslo70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|