Mom Stifler's's Journal, 18 April 2018

С утра кровь из вены сдавала - ого как много крови откачали, аж целый килограмм)))

120.2 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed 100%.

---

1214 kcal

Fat: 32.06g | Prot: 36.05g | Carb: 196.92g.   Lunch: Хлеб Зерновой, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Окей Виноград Черный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Сад Салат Листовой, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кускус (Вареный). Snacks/Other: Кленовый Сироп, Alpro Ванильный Десерт, Маракуйя, Орехомания Смесь 4 Ореха, Лента Пицца 4 Сыра, Clausthaler Пиво Безалкогольное. more...

1812 kcal

Activities & Exercise: Resting - 4 hours and 56 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Grocery Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Desk Work - 8 hours. more...