RaphaelPires1983's Journal, 18 April 2018

Vamos ver se esse peso sobreviverá a Feijoada de Ogum da próxima segunda...
Muito feliz que estou conseguindo e estou MUITO PERTO de sair dos três dígitos!

E pensar que tudo isso começou quando eu tinha 143kg!!!
228.6 lb Lost so far: 35.9 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 April 2018:
1889 kcal Fat: 109.90g | Prot: 167.14g | Carb: 50.65g.   Breakfast: Power One Pasta de Amendoim Integral, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Lunch: Peito de Frango. Dinner: Ovo Cozido. Snacks/Other: Power One Pasta de Amendoim Integral, Peito de Frango. more...
losing 5.0 lb a week

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Comments 
estou com essa mesma preocupação, feijoada de Ogum porém no sábado 😂😂😂 oremos 
18 Apr 18 by member: AnnaPaivaSantos
A sua será sábado? Iya resolveu fazer na segunda mesmo (para meu desespero, já que terça é dia de trabalho!) e não adiantou nem tentar convencer! rsrs. Resultado: comida farta, bebida e uma macumbinha para começar a semana! Você é de Asè? 
18 Apr 18 by member: RaphaelPires1983
Também vou na Feijoada de São Jorge mas comerei muito torresmo, couve á mineira e as carnes do feijão. Meu único medo é a danada da cerveja! 😂😂😂😂😂😂😂 
18 Apr 18 by member: Fatima Venites
Fatima, você deu uma ideia incrível! Focar nas carnas e couve, esquecendo um pouco o feijão e o arroz em si. Sobre a cerveja... Eu estou há muito tempo sem beber (bom, em dois meses eu provavelmente bebi umas seis latas de cerveja) e nessa reunião da nossa família de santo vai ter MUITA cerveja. Resultado: vou beber #fato kkkkkkk 
18 Apr 18 by member: RaphaelPires1983
Vou comer minha feijoada de Ogum no sábado, após a gira ahahah... to tranquilo, afinal só o arroz é o problema real no meu caso ahahhaha, fora que comer de vez enquando não faz mal algum =) 
18 Apr 18 by member: danielbelentini
@Daniel, me explica, por que apenas o arroz é um problema em si?  
18 Apr 18 by member: RaphaelPires1983
Raphael Pires sou do asé sim! Com relação a cerveja tô tranquila, preceito sem bebida até 2019.. o negócio tá tenso hahhahahaha a minha festa será no sábado a tarde, mas vou comer só a noite no final da macumba hahahhahaha 
18 Apr 18 by member: AnnaPaivaSantos
@Anna, sensacional que seu preceito está ajudando você a perder peso! kkkkkk Aaaahhh! Sua benção! ;-) @Anna e Daniel, o Ilê de vocês fica no Rio de Janeiro?? 
18 Apr 18 by member: RaphaelPires1983
Oxum abençoe, a benção! Minha casa é em SP, você do candomblé? 
18 Apr 18 by member: AnnaPaivaSantos
Oxum, com certeza! Esu abençoe! Sim, também sou de Asè, mas o Ilê é aqui no Rio de Janeiro. :(  
18 Apr 18 by member: RaphaelPires1983
Parabéns!!! 
18 Apr 18 by member: Nandarv
Nasci no candomblé, e a 5 anos estou na umbanda. Mas não tem jeito, o candomblé não sai de mim kkkkk 
18 Apr 18 by member: AnnaPaivaSantos
@Nadarv, obrigado!! 
18 Apr 18 by member: RaphaelPires1983
@Anna, tenho vontade de conhecer a Umbanda! Hoje me dedico ao Ifá e a estudar cultura e história afrobrasileira (historiador de formação, então, uni o útil ao agradável rs). 
18 Apr 18 by member: RaphaelPires1983
Também conheço o culto de Ifá, é cada vez mais me aprofundo na cultura Iorubá, é tudo muito diferente do que estamos acostumados na umbanda/ candomblé que são religiões originalmente brasileiras. Sou apaixonada tbm, muito difícil hoje em dia quem conhece a cultura ao pé da letra. Orisa em sua essência é lindo!!!  
18 Apr 18 by member: AnnaPaivaSantos
@RaphaelPires1983, no caso eu tenho diabetes e faço low carb. O índice glicêmico do arroz é muito alto e faz mal pra mim em todos os sentidos. Porém consumir arroz todos os dias faz mal pra todos se aliado a outros hábitos alimentares. O terreiro que frequento fica em de São Paulo 
18 Apr 18 by member: danielbelentini
@Anna, na verdade a casa em que faço parte é de Ifá! Olha só que "coincidência" rs! Entendo, assim como você, que colocar o Ori no caminho do Orisa é algo incrível e só quem vive nossa Fé pode dizer. Espero que possamos dialogar mais sobre isso! Seria muito bacana! 
19 Apr 18 by member: RaphaelPires1983
@Daniel, eu imaginei que você não comia arroz em função da LC, mas fiquei pensando: será que é quizila? rsrs. Pena que a Casa de Santo de vocês é de Sampa!  
19 Apr 18 by member: RaphaelPires1983

     
 

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