Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
148.6 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2018:
|
1472 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 60.93g | Carb: 207.66g.
Breakfast: Груша, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Паштет, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Изюм, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Кисель, Глобус Салат Лисенок, Хлеб, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Юбилейное Печенье Молочное. Snacks/Other: Сливы, Банан, Аква Минерале Актив с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|