Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
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240.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 15 April 2018:
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1327 kcal
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Fat: 43.46g | Prot: 72.71g | Carb: 162.95g.
Breakfast: Tea (Brewed) , Ketchup , Feta Cheese , Great Value Vegetable Medley, Scrambled Egg . Lunch: Mayonnaise , Lettuce, Wheat Bread (Reduced Calorie) , Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless. Dinner: Blueberries , Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Salmon. more...
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3038 kcal
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Activities & Exercise:
Walking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
19 Apr 18 by member: mantich
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19 Apr 18 by member: amelygg
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Este es el journal y aquí que se hace ?
19 Apr 18 by member: amelygg
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En el Journal escribes como te sientes todos los dias. Cuando tienes ganar de comer anota que emocion sientes. Muchas veces cuando uno escribe antes de comer , se le pasan las ganas a uno. Si quieres comer mucha cantidad, come proteina. Un abrazo.
Vi tu invitacion en el correo pero no el app. Creo que esta app tiene todavia mucos 'glitchs'
19 Apr 18 by member: mantich
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Ve en la lista de al lado y arriba una cosa que dice 'new' My professionals. Por alli intenta enviarme un correo a mi gmail. < marialuz.laramarquez@gmail.com >
Intenta buscar de nuevo 'invite friends' y pon < marisol.mantich@gmail.com >
Porque por alguna razon extranna recibi el correo mas no la notificacion en mi ambiente.
19 Apr 18 by member: mantich
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