olgaaa2007's Journal, 15 April 2018

121.9 lb Lost so far: 126.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1533 kcal

Fat: 55.70g | Prot: 92.27g | Carb: 167.65g.   Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Greenfield Чай Черный. Lunch: Миндаль, ВкусВилл Сушеная Груша, Телятина Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Помидоры, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Чабан Творог 5%, Кубанский Молочник Творог 9%, Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетичеnская, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Проволоне, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Красное Яблоко, Вода (в Бутылке). more...

2087 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 5 hours, Grocery Shopping - 4 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour and 45 minutes, Resting - 6 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...