Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
129.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 94.16g | Carb: 85.57g.
Breakfast: Ливерная Колбаса, Украинский Творог Нежирный, Коммунарка Трюфели , Лаваш, Осетрина. Lunch: АВК Трюфель Оригинальный , Осетрина. Dinner: Мандарины, Яблоко. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ливерная Колбаса, Творог 5%, Украинский Творог Нежирный, Редис. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetagatsenko's weight history
|