Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 134.88g | Carb: 126.82g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Банан, Жареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ваби Саби Том Ям. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Круассан с Творожной Начинкой, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коркунов Конфета. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
13 Apr 18 by member: ghbvth734
|
Ой не сглазь, Маришкин!))
13 Apr 18 by member: Arodaxis
|
Волшебные таблетки - мамины котлетки?))
13 Apr 18 by member: Batmanstar
|
Наверняка котлетки, а у нас рецепта нет..
14 Apr 18 by member: ghbvth734
|
14 Apr 18 by member: Arodaxis
|
Я всё пропустила😯пошла искать😶
14 Apr 18 by member: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|