Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2016
|
171.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2016:
|
726 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 57.06g | Carb: 46.32g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Велком Колбаса Брауншвейгская, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сахар, Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Fish House Морская Капуста, Судак Отварной, Домик в деревне Простокваша. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
axelis90's weight history
|