|
Поздно легла спать - много проспала, около 9 часов, получила привес. Похоже на закономерность.
|
133.6 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2018:
|
629 kcal
|
Fat: 22.32g | Prot: 39.77g | Carb: 64.71g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Universal Nutrition Animal Flex. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|