Alisawas's Journal, 02 March 2018

Смешно, но мой организм, похоже ещё не понял, что я вообще-то уже второй месяц тренируюсь 🤗 и кишкоблудие закончила.

Ну ничего, зато вес на штанге подтянулся до 35.
Через недельку возьму 50, думаю.

135.4 lb Lost so far: 26.7 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1208 kcal

Fat: 47.77g | Prot: 105.52g | Carb: 143.50g.   Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сало, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Перекресток Сибас, Мираторг Фарш из Телятины, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. more...

1404 kcal

Activities & Exercise: Базовый обмен - 20 hours and 59 minutes, Apple Health - 3 hours and 1 minute. more...