Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2012
|
219.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2012:
|
2367 kcal
|
Fat: 134.19g | Prot: 93.81g | Carb: 184.81g.
Breakfast: Молоко 1,5%, Matrix 5,0. Lunch: Моментальная Овсяная Каша. Dinner: Хлеб Бородинский, Картофельный Салат, Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Батончик Мюсли Лесные Ягоды, Батончик Мюсли. more...
|
|
2401 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobb1966's weight history
|