Jazzue's Journal, 15 November 2017

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Wendevorgang eingeleitet.

167.3 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 24.0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 November 2017:

1517 kcal

Fat: 66.02g | Prot: 48.36g | Carb: 175.34g. Breakfast: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Kürbiskernbrötchen, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, tegut… Zartbitter-Creme, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. Lunch: Grillmeister Puten-Hacksteaks, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Pringles Sour Cream & Onion, Coppenrath & Wiese Feiner Gewürz Spekulatius, Kaffee mit Milch. more...

losing 13.9 lb a week

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Comments

👍👍👍

14 Nov 17 by member: Fagmich

Tiptop

14 Nov 17 by member: marcothebrain

Jawoll! 😀

14 Nov 17 by member: MissRocky

shakka sehr gut 👍😊

14 Nov 17 by member: Gemella2005

Suuuper 👏👏

14 Nov 17 by member: ck_86

Yeah 👍

15 Nov 17 by member: ChipBobo

Prima!!!🤗

15 Nov 17 by member: Flower*78

👍🏻

15 Nov 17 by member: andreacgn

Sehr gut, und so soll es weiter gehen :-). Schönen Tag dir

15 Nov 17 by member: Nizzy1988

Super! Wünsche dir einen schönen Mittwoch 🙋

15 Nov 17 by member: Monesa70

So soll das! 👍

15 Nov 17 by member: Luise Freiheit

Fahren Sie nun weiter geradeaus ;)

15 Nov 17 by member: LillyMunster82

Prima👍

15 Nov 17 by member: sandram.80

Super läuft 👍👏🍵😀

15 Nov 17 by member: calpe2012

Aber hallo, das ist ja mal ein Sprung 😊

15 Nov 17 by member: junipi


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