Sokolica83's Journal, 27 September 2017

Mam pytanko...a raczej dwa.... czy zakup analitycznej wagi ma sens??? czy faktycznie ona pokazuje stan nawodnienia oraz ilos tluszczu itp??? i drugie pytanko... kto cwiczy na orbitreku??? potrzebuje kilku wskazowek....
133.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 September 2017:
1701 kcal Fat: 54.05g | Prot: 114.64g | Carb: 188.98g.   Breakfast: Nasiona Siemienia Lnianego, Cynamon, Kawa (Parzona z Fusów), Kresto Siemię Lniane, Dżemy i Konfitury, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Quinoa, Racuchy. Lunch: Mandarynki. Dinner: Jajko Gotowane, Zalewajka. Snacks/Other: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Kiełki Lucerny, Czerwona Papryka, Pomidory, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia), Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Grzybki Chleb bez Mąki. more...
2255 kcal Activities & Exercise: Sitting - 8 hours, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Elliptical - 30 minutes, Shopping - 2 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 6.2 lb a week

2 Supporters    Support   

1 to 20 of 35
Comments 
Pytanie do czego ta waga ma służyć. Jeśli chcesz ćwiczyć i mierzyć progres to zakup ma sens. Sama mam i korzystam, pokazuje mi na dodatek ten sam % fat co caliper. Z orbi nie pomogę, ja na tym robię tylko interwały i rozgrzewkę. 
27 Sep 17 by member: mal_07
no wlasnie chodzi o to ze do cwiczen i do kontrolowania poziomu tluszczu wody i kg... co to caliper?  
27 Sep 17 by member: Sokolica83
faldomierz zapewne ;) 
27 Sep 17 by member: Kolba22
Fałdomierz :) 
27 Sep 17 by member: mal_07
Ja mam jakąś wagę z pomiarem i generalnie to jest g.. Kosztowała coś 100-150 zł jak pamiętam. Podaje dużo więcej fatu niż fałdomierz. Przyzwoite modele zapewne kosztują dużo więcej. 
27 Sep 17 by member: CLLPL
Wszystko zależy od budowy ciała. Taka waga mierzy tylko nogi a resztę podaje statystycznie. Ja na przykład tyję głównie w brzuch. Mam szczupłe nogi, więc moje pomiary byłyby mega przekłamane.  
27 Sep 17 by member: djtarpan
Ja też głównie tłuszcz na brzuchu. Z tym pomiarem nóg. może coś być. Kiedyś sprawdzałem % na wadze domowej ale miała dodatkowo wyciągane uchwyty na przewodzie. Trzeba było trzymać je w rękach w czasie pomiaru. Ta podała podobnie do fałdomierza. 
27 Sep 17 by member: CLLPL
Bo taka z uchwytami ma 6 elektrod i jest dokładniejsza bo impulsy idą przez całe ciało. 
27 Sep 17 by member: djtarpan
Na większości siłowni jest taka waga (przynajmniej na tych których byłem) więc chyba zakup własnej nie ma sensu. Tym bardziej, że zakup profesionalnej wagi (z kilkoma elektrodami), która pokarze w miarę rzeczywiste wyniki a nie jakieś wróżby to koszt kilku tysięcy złotych ... 
27 Sep 17 by member: rutek93
Mam bauera za 250pln i dokładność ok 2% 
27 Sep 17 by member: lukiluki12
Tzn 2% na ok 20% tł czyli błąd nieco wiekszy 
27 Sep 17 by member: lukiluki12
CLLPL to mozna kupic taka z uchwytami??? pewnie kosztuje majatek?  
27 Sep 17 by member: Sokolica83
Sokolica, niestety nie wiem, nie była moja :) 
27 Sep 17 by member: CLLPL
Sokolica to było coś podobnego https://tinyurl.com/y8q4579k 
27 Sep 17 by member: CLLPL
na allegro i po 300 zyka sa z uchwytami. ciekawe czy daja rade. 
27 Sep 17 by member: Kolba22
na ceneo maja calkiem wporzo opinie te wagi 
27 Sep 17 by member: Kolba22
kurde 300 za wage.... na silownie nie chodze to do profesjonalnej nie mam dostepu a ze raz mialam taki pomiar zrobiony i fajnie wyszlo chcialabym kontrolowac te poziomy tluszczu miesni i wody... myslalam ze taka waga ktora ma te pomiary do domowego uzytku wystarczy.... ale jak ma pomiar brac tylko z nog to ja dziekuje za takie pomiary bo akurat nogi mam najlepsze z calego skladu ciala.... ehhhh 😠😠😠 
27 Sep 17 by member: Sokolica83
cos za cos hehe ;) zawsze mozna kontrolowac na oko :D albo faldomierzem za 5 zyka... 
27 Sep 17 by member: Kolba22
'profesjonalna' tanita mc 980 gdzie pomiar jest z 4 elektrod przeklamuje u mnie nawet o 200%. szkoda pieniedzy. lepiej kupic faldomierz za 5zl :) poza tym jak sie wejdzie w odstepach 5 minutowych to tez potrafi pokazac co innego o kilka procent 
27 Sep 17 by member: vibo69
hmm vibo69 faldomierz mierzy tylko tluszcz o ile sie umie takim poslugiwac... mnie oprocz tluszczu interesi poziom wody i masy miesniowej... i teraz mam ćwieka bo myslalam ze taka bez tych uchwytow jakos da rade a tu lipa bo tylko z nog bierze .... i teraz totalnie zgłupłam ..  
27 Sep 17 by member: Sokolica83

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sokolica83's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.