Sokolica83's Journal, 09 August 2017

tiaaa... chyba sie zbliza @

132.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1744 kcal

Fat: 61.90g | Prot: 83.46g | Carb: 222.73g.   Breakfast: Kawa (Parzona z Fusów), Smakowita Margaryna, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Morliny Wędzonka Krotoszyńska, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Biedronka Chleb Słonecznikowy. Lunch: Piątnica Twarożek Domowy Grani z Hiszpańską Oliwką, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Pomidory, Indykpol Polędwica Drobiowa, Biedronka Bułka z Dynią. Dinner: Biedronka Bułka z Ziarnami, Fasolka po Bretońsku. Snacks/Other: Ogórek (Obrany), Indykpol Polędwica Drobiowa, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Smakowita Margaryna, Biedronka Bułka z Dynią, Biedronka Bułka Grahamka. more...

2556 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Yard Work (gardening) - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 15 minutes, Sitting - 7 hours, Sleeping - 9 hours, Resting - 16 minutes, Shopping - 2 hours and 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Housework - 29 minutes. more...