dianova2008's Journal, 27 July 2017

152.3 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 20.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1666 kcal

Fat: 64.42g | Prot: 131.26g | Carb: 153.31g.   Breakfast: Аква Минерале Вода Газированная, Шишкин Лес Вода Питьевая, Овсяная Крупа, Сыр Моцарелла, Брокколи, Яйцо, Пекинская Капуста. Lunch: Пиканта Сироп Малиновый, Творог 5%, Сыр Моцарелла, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Пекинская Капуста. Dinner: Огородников Горчица Дижонская, Черная Смородина, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Фрутилад С Клюквой и Малиной, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Nestle Хлопья Фитнесс, Творог 5%, Яблоки, Грецкие Орехи. more...

1901 kcal

Activities & Exercise: Zumba - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...