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Einen wunderschönen Start in die Woche wünsche ich euch. :)
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175.5 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2017:
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1464 kcal
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Fat: 47.11g | Prot: 52.53g | Carb: 211.02g.
Breakfast: Cantaloupe Melonen, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Weißbrot. Lunch: Obstsalat, Naturjoghurt (Vollmilch), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Birkel Minuto Pilzrahmtopf XXL. Snacks/Other: Pringles Sour Cream & Onion, Süßkirschen, Rocher Rocher, Mars Celebrations (10g), Kaffee mit Milch. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
02 Jul 17 by member: Erdbeerhörnchen
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Whow! Und das nach dem Wochenende 👍 Dir auch nen guten Start Deine Laune ist ja schon prächtig 😁
02 Jul 17 by member: Ritamine
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Danke, das gleiche für Dich! 💐
02 Jul 17 by member: Luise Freiheit
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Das wünsche ich dir auch ☺
02 Jul 17 by member: katharinadiegrosse
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Moin Moin! Oh, das ist ja ein super Start in die neue Woche! Freue mich für dich! 👍😀
03 Jul 17 by member: B. Margot
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03 Jul 17 by member: natiwho13
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03 Jul 17 by member: calpe2012
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03 Jul 17 by member: Claudia2305
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