Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2017:
|
1442 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 61.35g | Carb: 177.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Грецкие Орехи. Lunch: Юнона Икра из Кабачков. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Optimum Nutrition 100% Casein Protein, Яблоко. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|